লাইফস্টাইল ডেস্ক:
শিশুর বেড়ে ওঠার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ দিক হলো তার মানসিক স্বাস্থ্য। কিন্তু অনেক সময় বাবা–মায়েরা স্কুলের পড়াশোনা, খাওয়া-দাওয়া আর শারীরিক যত্নের দিকে বেশি মনোযোগ দিলেও শিশুর মনের খবর নিতে ভুলে যান। নিয়মিত কয়েকটি সহজ প্রশ্ন করলেই আপনি বুঝতে পারবেন সন্তানের ভেতরে কী চলছে।
আপনার শিশুর মনের খবর নেওয়ার ৫টি গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্নঃ
আজকের দিনটা তোমার কেমন কাটল?
এ প্রশ্নে শিশু তার আনন্দ–দুঃখ, ক্লাসরুম বা খেলাধুলার অভিজ্ঞতা শেয়ার করতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে।
কোন জিনিসটা তোমাকে আজ সবচেয়ে খুশি করেছে?
ইতিবাচক দিকগুলো সামনে আনতে সাহায্য করে, শিশুর আত্মবিশ্বাসও বাড়ে।
আজ কি এমন কিছু হয়েছে যা তোমাকে দুঃখ দিয়েছে বা বিরক্ত করেছে?
এতে করে শিশু নিজের কষ্টগুলো প্রকাশ করতে পারে এবং অভিভাবক সমস্যার সমাধান খুঁজতে সহায়তা করতে পারেন।
তুমি কি কাউকে ধন্যবাদ জানাতে চাইবে আজকের জন্য?
শিশুর ভেতরে কৃতজ্ঞতার অভ্যাস তৈরি হয়, যা তার চরিত্র গঠনে গুরুত্বপূর্ণ।
আগামীকাল তুমি কী করতে চাও সবচেয়ে বেশি?
শিশু তার স্বপ্ন, পরিকল্পনা আর প্রত্যাশা খোলামেলা বলতে শিখে।
নিয়মিত এই প্রশ্নগুলো করলে শিশুর সঙ্গে যোগাযোগ বাড়বে, সম্পর্ক আরও গভীর হবে এবং মানসিক সুস্থতা বজায় রাখতে সহায়ক হবে।
চট্টগ্রাম কর্পরেট অফিস:
জহুরুল উল্লাহ্য ব্লিডিং ( ৩য় তলা ), পানওয়ালাপাড়া চৌমুহনী, চট্টগ্রাম-৪১০০। ঢাকা অফিস: 43, শহীদ নজরুল ইসলাম রোড, চৌধুরী মল (৫ম তলা), টিকাটুলি 1203 ঢাকা, ঢাকা বিভাগ, বাংলাদেশ মেইল: pib71tv@gmail.com